打过架吗？报过警吗？上法院起诉过吗？跟老爹瞪眼拍桌子过吗？有策略的试探过老板、客户的态度情绪吗？小事，比如有人插队、闯红灯，有没有当场骂回去？稍微外放下自己的情绪，有哪个干哪个，都来一遍，世界不会崩的。
别管自我感觉有理没理，理又不是你自己评的，但情绪总是自己能感受到的。
闹出来，听听世界的回响，才知道对不对啊。
以上注意，对像不能是老弱病残、弱势群体。
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